A l'écoute de Soi... pour s'adapter au changement !

A l’écoute de Soi… dans un monde en changement !

Le début d’année est propice au bilan : faire le point sur ce que l'on a vécu en 2021, ce que l’on a compris de Soi ou l'inverse, les joies et les difficultés, celles surmontées et celles qui restent présentes... 

Cette journée est l’occasion de vous poser,  de prendre un temps pour vous, dans un cadre bienveillant et sécurisant. 

Après deux années de pandémie qui ont exacerbé les relations entre individus, et multiplie les problématiques au quotidien... il reste la question essentielle : comment moi je me sens face à tout cela? Comment c'est juste pour moi? Comment je me respecte et je respecte les valeurs auxquelles je crois dans ce contexte?

La création aux pastels secs, puis argile et écriture si envies, permet de se faire plaisir avec un medium artistique, et tout en dessinant on s'exprime, on met une distance avec ce qui (souvent !) encombre le mental. En observant les dessins et en les interprétant grâce à la symbolique, une porte s'ouvre à la compréhension de nos déterminants psychiques, inconscients, et à ce qui est prêt à être transformé. 

C'est un processus thérapeutique dans un cheminement d'éveil de conscience de Qui vous êtes. Le travail créatif est évolutif et permet l’apaisement et la transformation de l’état émotionnel et psychique.

L’Art-Thérapie cocréative vous aide à comprendre qui vous êtes, et à vous reconnaître dans vos qualités. Cela aide à davantage se positionner, permet d'avancer et de (re)trouver son Mouvement de Vie, plus centré sur vos aspirations profondes. 

Ce sera aussi le moment de poser les envies pour 2022 : qu'est-ce que je souhaite vivre dans cette nouvelle année ?

Un travail collectif ou individuel permettra de poser les bases de ce que vous souhaitez créer dans votre vie en 2022.

100€ la journée. Petit groupe de 7 personnes maximum.         

Pas de savoir artistique nécessaire.         Merci de prévoir votre pique nique.

A Cesson-Sévigné, dans un beau cadre de nature (proche des étangs).